Me pehea te whakamahi i te moenga ngote?He aha nga momo kei reira?Ko ēhea āhuatanga?

Ko te tikanga, ko nga moenga ngote noa i runga i te maakete ka wehea kia rua nga momo: rongoa me te whare.

Ka whakamahia e nga whare hauora nga moenga atawhai hauora, a ka whakamahia e nga whare nga moenga o te whare.

I enei wa, kei te anga whakamua te hangarau i ia ra e haere ana, a, he pai ake te mahi me te waatea o nga moenga ngote.Ehara i te mea ko nga moenga atawhai a-ringa anake, engari ko nga moenga ngote hiko.

Ko te moenga atawhai a-ringa kaore e tika kia whakaahuahia, me te mahi tahi a te kaiarahi, i te mea ka taea e te manawanui te whakahaere i te moenga hiko hiko.

白底图

I nga tau kua pahure ake nei, me te whanaketanga atu o te aoiao me te hangarau, kua puta mai nga moenga ngote hiko me te mahi reo me te mahi mata pa ki runga i te maakete, ehara i te mea he ngawari noa te tiaki i nga turoro i ia ra, engari ka tino whakarangatira i nga mahi whakangahau wairua o nga turoro. ka taea te korero he ki tonu i te mahi auaha..

Na, he aha nga mahi motuhake o te moenga ngote hiko?
Tuatahi, ko te mahi hurihuri.

Ko nga turoro kua roa e takoto ana i roto i te moenga me huri pinepine, me te huri a-ringa me te awhina a te tangata kotahi, tokorua ranei.Engari, ka taea e te moenga hiko hiko te huri i te manawanui ki tetahi koki mai i te 0 ki te 60 nga nekehanga, he pai ake mo te mahi atawhai.

Tuarua, ko te mahi o muri.

Kua roa te manawanui e takoto ana, me noho ki runga ki te whakatikatika, ka kai ranei, ka taea te whakamahi i te mahi tuara, tae noa ki nga turoro pararutiki ka noho ngawari.

Tuatoru, ko te mahi wharepaku.

Pēhia te mana mamao hei whakatuwhera i te paepae moenga hiko, e 5 hēkona noa iho.Ma te mahi o te whakaara i te tuara me te piko o nga waewae, ka taea e te manawanui te noho ki runga, ki raro, he pai mo te horoi i muri mai.

Tuawha, ko te mahi o te horoi makawe me nga waewae.

Tangohia te moenga i te upoko o te moenga ngote, hoatu ki roto i te horoi horoi, ka mahi tahi me te tuara ki te horoi i o makawe.I tua atu, ka taea te tango i te waewae o te moenga, ka taea te horoi i nga waewae o te turoro ki te tahanga o te moenga.

Ko te moenga nēhi hiko ano etahi atu mahi mahi, e tino pai ai te tiaki i nga turoro pararutiki i ia ra.

111


Wā tuku: Maehe-09-2022