Ko nga kaumātua whānui ka taka ki te wā kua koroheketia, ka whati te pelvic.Kua haurua marama te hunga kaumātua i te hōhipera, ā, kua tata ora.Me hoki ratou ki te kainga ki te whakatipu kai.He puhoi te ora o te hunga kaumātua.He mea tika ki te hoko i tetahi moenga mo nga mahi atawhai, ka taea te whakaiti i nga mahi a nga mahi atawhai, ka pai ake te noho o nga kaumatua.
Heoi ano, he maha nga taangata kaore i te maarama ki te rereketanga o tenei moenga tiaki hauora kaainga me te moenga rongoa.I tenei ra, ka kawea koe e ahau ki te kite i te rereketanga tika i waenga i nga mea e rua.
Tuatahi, me korero tatou mo te moenga hauora e whakamahia ana i roto i te hohipera, engari mo etahi mahi kua tohua, penei i te wiri takirua, te wiri toru, te moenga rongoa maha ranei.Ko nga moenga o te hohipera me whai nga mahi taketake e whai ake nei.
Tuatahi, me tere te wetewete i te upoko me te hiku.He pai tenei mo nga taote me nga nēhi kia tere te tango i te upoko me te papa waewae ki te whakaora i nga turoro i te wa ohorere.Tuarua, ko te parepare, ko te moenga rongoa me kaha te arai, me kaha ki te toia ki runga, ki raro ranei.
Tuatoru, ko nga kaipara, inaa ko nga moenga e whakamahia ana e etahi turoro tino mate, ka tino whakanuia te ngawari o nga kaipara, na te mea he maha nga turoro e mate kino ana kaore e taea te neke o ratou tinana i roto i te ohorere, me pana te moenga katoa ki te ruma ohorere me etahi atu waahi..I tenei wa, mena he raruraru kei te kaitapa, ka mate.Ko nga mea o runga ake nei ko nga ahuatanga o nga moenga rongoa rongoa.
Ko te moenga hauora o te kaainga kaore he maha o nga whakaritenga pakari pera i te moenga rongoa, engari he maha atu nga hiahia a te tangata.Hei tauira, he maha nga moenga o te hohipera i te kainga ka whakamahia mo nga turoro e takoto ana i te moenga i te tau katoa.
Mo nga tangata e takoto ana i te moenga puta noa i te tau, ko te mea nui ko te tiaki i te akuaku, otira ko te raru o te mimi me te whakaheke, e kore e raru noa te tangata tiaki, engari ka raru ano te tangata e tiakina ana. o.Na reira, ko te moenga o te hohipera o te kaainga he hoahoa tino ngawari ki te whakamahi he kohao wharepaku hei whakamahi ma te manawanui.
I tua atu i tenei, kei te awhina ano i nga turoro ki te huri, ki te horoi i o ratou makawe, me etahi atu matea tangata.
Wā tuku: Maehe-04-2022